Pound VS Running

Ok nak cite skit psl POUND ni.. dak opis ni sibuk la ajak join sbb tgk aku aktif run2 ni..zumba dh lama stop sbb favourite ZIN dah stop class kat KD tu.. dia kata join la kak ni best dari zumba tp ni hardcore skit laa... tp sebab lokasinya nun ke Cyberjaya so mmg tak laa nk gi jauh2 ni kan.. segalanya bermula masa even di UiTM Shah Alam.. dijemput memeriahkan bersama.. support ALUMNI katanya..

POUND with Hanis.. Gambar 1st tu dikelilingi POUND Pro.. malu plak rasa masa ni.. kalah artis.. hahaha so member opis dok introduce la kat geng2 ni.. memandangkan esoknya ada RUN member opis ni dh warning.. akk jgn over shadow sgt takut esok xblh RUN.. hahaha tp bila syok kan terlupa.. balik tu dh rasa lain maciam kaki.. weiii esok blh ke tak RUN ni... mmg cari pasal.. tp nak kata dah mula mmg jatuh cinta weiii..

Ni run keesokannya barai sebab kena game ngan dak2 kecik ni..konon2 nak iring si Fawwaz n Jijah ni.. sekali diorg pecut tak terkejar weiiii sudahnya lantak la nak korang nak lari pecut.. mama blh jogging je.. Babah pun ada kan kat finish line tu.. nasib baik jugak Hazim ada.. so Hazim la kejar wpun dia pun barai sama.. hahaha

 Member opis yang sblh atin tu.. nie geng2 hardcore POUND siap follow tema lagi.. kita ni sempoi2 je udahlaaa. So dr sinilah tercetusnya nak aktif POUND ni n kebetulan ada kelas kt KD setiap isnin.. so membawa ke even2 selepas2 itu.. jujur mula2 join demam urat wei... syakit satu badan... msuk 2/3 round still sakit2 badan tp dah xde demam2.. so far rasa seronok n enjoy la compare zumba.. ikut masing2 actually.. ada org suka zumba... tp klu zumba aku suka tgk ZIN yang lead.. sbb ada yg best ada yang tak jugak.. hihihi.. so mana blh join, kita join laa.. mana larat kita GO.. yang penting selain untuk kesihatan xtvt mcm ni blh healing.. kurangkan stress.. sbb ms ni la blh ENJOY..

ok ni masa Muzium Negara Run.. Babah join la n teman Fawwaz.. while mama n fatin lari leha2 je di belakang.. Fawwaz masih lead 5km - 35minit.. Mama masih 55minit.. atin 45min.. still ok la bawah 1jam coz cut off time 1h 30min.. hahaha wpun aim nk abiskan 5km in 40min.. masih perlu training sbb bln 11 ni join 10km wei.. lepas ke tidak ni hahaha smpi b4 cut off time.. takpe kita cuba😋